Як не захворіти в дитячому садку!

         З точки зору медицини, віддавати дитину в дитячий дошкільний заклад треба або в 3 місяці (як це відбувалося 30 років тому, коли мами майже відразу виходили на роботу), або в 4,5 роки. На перший варіант навряд чи хто-небудь сьогодні погодиться. Тому розберемо другий варіант, який є кращим.

    У чому, власне, головна небезпека?У зануренні вашої домашньої дитини в агресивне вірусно-мікробне середовище, яке, до того ж, кожні 3-4 тижні оновлюється. Для того, щоб протистояти цьому середовищу, потрібно мати добре працюючу імунну систему, яка дозріває більш-менш до зазначеного терміну. ​​ 

     Крім цього (і це дуже важливо) дитина до цього часу дозріває для психологічної роботи з нею – ви можете переконати її в необхідності вашого вчинку, та й вона сама тягнеться до однолітків, шукає спілкування. Дитячий сад швидше стане для неї джерелом позитивних емоцій, що саме по собі сприяє боротьбі з інфекцією. Дитина постійно плаче, знаходиться в стані стресу від розлуки з батьками – відмінна здобич для вірусів і мікробів. 

     Але чи можна що-небудь зробити, якщо необхідно віддати дитину в дитячий заклад раніше? Думаю, що так. 

            У першу чергу хочеться сказати про загартовування. Адже тривале перебування дитини на свіжому повітрі, чисте і прохолодне повітря в кімнатах, бігання босоніж по підлозі і т. д. – повинні увійти в життя вашої дитини якомога раніше, тим більше якщо ви заздалегідь знаєте, що їй належить рано піти в дитячу установу. 

     Ще одна важлива деталь – привчайте, наскільки можливо, свою дитину до контактів з іншими дітьми (запрошуйте їх у гості, спілкуйтеся на дитячих майданчиках і т.д.). Малюк отримує психологічний досвід – і одночасно тренується його імунна система. 

      Нарешті, існує і медикаментозний метод зміцнення імунітету, своєрідні щеплення проти вірусів і мікробів, найчастіше викликають респіраторно-вірусні захворювання – головний бич дітей, що пішли в дитячий заклад. До таких препаратів відноситься, наприклад, Рибомуніл, IRS-19 та ряд інших. 

      Головна особливість цих препаратів полягає в тому, що вони містять ДНК мікробів і вірусів та їх оболонок, що викликають утворення як негайного, так і відстроченого імунітету. На відміну від багатьох інших імуномодуляторів подібні препарати нешкідливі, тому що підвищують опірність організму до вірусів і мікробів природним чином. 

     Існують і інші маленькі хитрощі промивання носоглотки дитини 0,85-1% розчином кухонної солі після приходу з дитячого закладу, змазування зовнішніх відділів носових ходів оксоліновою мазю, вітамінізація організму. 

     І ще одне. Якщо дитина все-таки захворіла, не тримайте її у будинку 3-4 тижні. Досить кількох днів. Адже за місяць в дитячому колективі з’являться вже інші віруси і мікроби, перед якими ваша дитина беззахисна, і можливий новий спалах хвороби. 

    Однак якщо респіраторні захворювання протікають важко, ускладнюються астматичним синдромом, якщо загострюються хронічні захворювання, подумайте, чи варте відвідування дитячого садка, подальших проблем зі здоров’ям.

Профілактика грипу у дітей

В осінньо-зимовий період часто спалахують епідемії грипу, які можуть затягуватися на 1-2 місяці. Захворювання несе небезпеку не тільки для здоров’я, але для життя людей. Тому, щоб не захворіти, потрібно зміцнювати імунітет і проводити профілактику грипу.

Симптоми грипу: висока температура. нежить. ломота в суглобах, головний біль відомі кожному. Але грип небезпечний не симптомами, а тим, що може викликати ускладнення: пневмонія, проблеми з серцем, отит. Кращим методом захисту від них вважається щеплення. Але врахуйте, що вона може викликати алергію. До того ж, вакцинація — це велике навантаження на організм дитини.

До всього іншого вірус грипу постійно мутує, і щеплення не дасть 100% -ної гарантії захисту від хвороби.

Але в деяких випадках лікарі настійно рекомендують вакцинацію. Це стосується дітей, які часто застуджуються. мають хронічні захворювання серцево-судинної і дихальної систем. А також тих, хто під час епідемії спілкується з великою кількістю людей (наприклад, в дитячому садку).

Зверніть увагу, що щеплення потрібно робити на початку осені. так як антитіла виробляються протягом 3-4 тижнів. Але якщо ви пропустили цей момент, не страшно, можна вакцинуватися і на початку епідемії, адже крихітка може захворіти в будь-який момент.

Зверніть увагу, що у щеплень є ряд протипоказань: будь-яке захворювання в гострому періоді, хвороби нирок, крові, нервової та ендокринної системи, бронхіальна астма, алергія на курячий білок.

Щеплять дітей практично будь-якого віку, починаючи з 6 місяців (з особливих медичними показаннями). Але не забувайте, що новонародженої дитини добре захищає грудне молоко, та й навряд чи крихітка спілкується з багатьма людьми. А от дітей постарше краще вакцинувати.

Методи профілактики грипу

Є методи профілактики грипу у дітей спрямовані на підвищення імунітету, які часто не менш ефективні, ніж вакцинація.

Напевно, кожному відомо, що прогулянки на свіжому повітрі не тільки підвищують опірність імунної системи, але і надають згубну дію на багато хвороботворних мікроорганізмів. Тому вони є хорошим методом профілактики грипу або як мінімум доповненням до вакцинації.

Перед виходом на прогулянку подбайте про безпеку малюка. Для цього обов’язково змащуйте йому ніс оксоліновою маззю або жирним кремом і гуляйте далеко від людних місць.

Не забувайте про обережність в будинку. Якщо один з членів сім’ї захворів, забезпечте його стерильною марлевою пов’язкою (міняти її потрібно кожні 2 години). І стежте, щоб хворий дорослий по можливості не підходив близько до дитини.

Вірус грипу передається не тільки повітряно-крапельним, а й контактним шляхом. Тому просто необхідно дотримуватися правил гігієни. мити руки, робити прибирання в квартирі.

Дуже ефективно захищає від грипу цибулю і часник. Їх випаровування відмінно очищають дихальні шляхи від бактерій. Один з найпростіших методів профілактики грипу — дрібно нарізати цибулину або головку часнику, викласти на блюдце і розставити по кімнатах. Також можна нанизати зубчики часнику на нитку і зробити цілющу намисто для крихітки.